SO SCHLAFEN SIE AUF DER LINKEN SEITE, UM IHRE GESUNDHEIT ZU BEEINTRÄCHTIGEN.

Jeder hat eine bevorzugte Schlafposition, die er für die bequemste hält. Ob Sie es glauben oder nicht, die Schlafhaltung Ihrer Wahl kann Ihr Leben und Ihre allgemeine Gesundheit wirklich beeinflussen. Zum Beispiel, wenn Sie auf der linken Seite schlafen, haben Sie viele Vorteile.

7 Vorteile des Schlafes auf der linken Seite

1. Verbesserte und richtige Herzfunktion.

Ihre Schlafposition kann Ihre Herzfunktion verbessern, da die linke Seite des Herzens für das Pumpen und Verteilen von Blut in Ihrem System verantwortlich ist.Im Allgemeinen wird dies die Funktionsfähigkeit Ihrer Aorta und der minderwertigen Hohlvene verbessern, d.h. der Vene, die das Blut an das Herz verteilt. Diese große Vene befindet sich eigentlich rechts im Rücken.

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