Gründe, warum Sie mitten in der Nacht aufwachen

Die Art und Weise, wie wir leben, lässt normalerweise viel zu wünschen übrig. Es scheint, dass kaum genug Zeit für etwas anderes als Arbeit bleibt. Dasselbe gilt für unseren Schlaf. Natürlich brauchen wir eine bestimmte Menge Schlaf, mindestens 7 Stunden am Tag, damit unser Körper richtig funktioniert. Wie frustrierend es ist, wenn man gerade rechtzeitig zu Bett geht, um diese sieben Stunden zu bekommen, und dann mitten in der Nacht aufwacht.Das erste, was einem in den Sinn kommt, ist die letzte Tasse Kaffee, aber das ist nicht immer der Fall. Die alten Chinesen behaupteten, dass die Zeitspanne in der Nacht, in der man aufwacht, eine enge Verbindung zu seinem Körper hat. Wenn man zu einer bestimmten Zeit aufwacht, bedeutet das, dass etwas nicht stimmt. Deshalb haben wir heute beschlossen, uns genauer anzusehen, was es bedeuten kann, wenn man nachts aufsteht, ohne offensichtlichen Grund dafür zu haben.

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