Wie man Taschen unter den Augen loswird: 13 Einfache, natürliche Wege

Ob du in den 20er Jahren bist oder ein reiferer Erwachsener, das Letzte, was du willst, sind Taschen unter den Augen. Obwohl sie in der Regel keinen Alarm auslösen, lassen dunkle Augenringe einen einfach älter erscheinen – etwas, das niemand will.

Häufiger mit zunehmendem Alter ist die Schwellung unter den Augen – auch als Beutel unter den Augen, geschwollene Augen und dunkle Ringe unter den Augen bezeichnet. Es ist normalerweise kein Problem, das medizinische Hilfe erfordert, aber die Frage ist, wie man Beutel unter den Augen loswird?

Um diese Frage zu beantworten, muss man sich zuerst fragen, wie wir diese unansehnlichen Taschen überhaupt bekommen? Es gibt viele Ursachen, aber im Allgemeinen werden die Hautgewebe um die Augen herum geschwächt und die Augenlider geschwächt und hängen ab, wodurch sich Flüssigkeit unter den Augen ansammelt, was zu Schwellungen unter den Augen und einem geschwollenen Aussehen führt.

Dinge wie saisonale Allergien, Ekzeme, Wassereinlagerungen und Schlafen mit dem Gesicht nach unten können die Erkrankung verschlimmern, wobei auch Vererbung eine Rolle spielt. Und vergessen wir nicht einige selbstverschuldete Verhaltensweisen wie Rauchen, Drogen und Alkohol.

Glücklicherweise, durch die Änderung bestimmter Gewohnheiten und unter bestimmten Lebensstil und Ernährungsschritte, können Sie diese Taschen unter den Augen für immer loswerden. Lasst uns etwas tiefer graben.

13 Wege: Wie man sich von Taschen unter den Augen befreit oder sie überhaupt verhindert!


Taschen unter den Augen sind eine häufige Entwicklung des Alters und eine häufige Beschwerde bei Patienten, die sich nicht mehr so jung fühlen wie früher. Um zu beschreiben, was etwas mehr passiert, bewegt sich normales Fett, das das Auge unterstützt, manchmal in das untere Augenlid, was dazu führt, dass das Lid geschwollen erscheint. Zusätzlich kann sich im Bereich unter den Augen Flüssigkeit ansammeln, was die Schwellung verstärkt.

Wie kann man Säcke unter den Augen loswerden? Es gibt zahlreiche natürliche Dinge, die Sie tun können, von der Beseitigung einiger schlechter Gewohnheiten bis hin zu Hausmitteln, die helfen können, das Aussehen von Taschen unter den Augen zu reduzieren.

1.Kümmern Sie sich um Ihre Allergien


Sie sind sich wahrscheinlich bewusst, wann Ihre Allergien aufflammen, da Allergiezeit und tränende, geschwollene Augen für viele unvermeidlich sind. Probieren Sie Naturheilmittel, wie z.B. ätherische Öle für Allergien, um sie zu behandeln und zu fangen, bevor sie beginnen. Haben Sie auch ein kleines Fläschchen mit einer essentiellen Allergiemischung zur Hand, da sich einige Allergien einschleichen können, wenn Sie es am wenigsten erwarten.

2.Vorsicht mit dem Salz


Salz ist am häufigsten mit Bluthochdruck verbunden, aber wussten Sie, dass alles, was Natrium enthält, zu Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen unter den Augen führen kann? Wenn Sie Salz verwenden, verwenden Sie reines Himalaya-Meersalz, aber nur ein wenig. Vermeiden Sie stark salzige Lebensmittel, wie Pizza und einige Suppen. Entscheiden Sie sich für frisches Gemüse, insbesondere Sellerie, das Ihnen helfen kann, Ihren Salzwunsch zu stillen!

3.Üben Sie diese Taschen weg von hier.


Bewegung ist ein natürlicher Weg, um die Zeichen des Alterns zu reduzieren und kann ein jugendliches Strahlen auf der Haut fördern, aber die Augenpartie wird von speziellen Gesichtsübungen profitieren. Die lizenzierte Kosmetikerin und Autorin von The Yoga Facelift, Marie-Veronique Nadeau, erklärt, dass Yoga für das Gesicht langsame Übungen der Gesichtsmuskulatur beinhaltet, um den Ton zu verbessern und sie zu straffen. (1) Mit leichtem Druck der Finger als Widerstand, die Übungen beinhalten verschiedene Gesichtsausdrücke und Druck.

Vergessen wir nicht das “normale” Yoga und wie es auch für Sie von Nutzen sein kann. Die umgekehrten Posen, wie z.B. Schulterstützen und Rückenbeugen, können helfen, die Durchblutung des Gesichts zu erhöhen, was überschüssige Flüssigkeit abführt und die Schwellung lindert.

4.Was ist Ihre Schlafposition?


Das Schlafen auf dem Rücken kann verhindern, dass sich die Flüssigkeit um die Augen herum ansammelt. Erwägen Sie, auch ein zusätzliches Kissen unter Ihrem Kopf hinzuzufügen, aber stellen Sie sicher, dass es ein Kissen ist, das für einen guten Schlaf wirksam ist – denn wenn Sie nicht schlafen können, kann das das das Problem der dunklen Augenringe verstärken.

5.Probieren Sie einen Neti Pot aus


Hast du schon mal von einem Neti-Pot gehört? Dies ist ein uraltes Mittel, das Sie als Teil Ihrer täglichen Routine anwenden können, um gegen diese geschwollenen Augen vorzugehen. Aus Indien stammend aus der ayurvedischen Medizin, sieht ein Neti-Topf aus wie eine kleine Teekanne und kann in den meisten Reformhäusern oder online gefunden werden. Es kann helfen, all die zusätzliche Feuchtigkeit in Ihren Nebenhöhlen durch saisonale Allergien, Erkältungen oder Infektionen auszuspülen.

Einfach Salzwasser in ein Nasenloch gießen und das andere auslaufen lassen. Ich tue normalerweise gerade dieses über der Badezimmerwanne. Am Anfang fühlt es sich seltsam an, aber es ist eigentlich sehr reinigend und erfrischend.

6.Entfernen Sie Ihr Make-up, bevor Sie ins Bett gehen.


Wenn Sie Ihr Augen-Make-up eingeschaltet lassen, können Ihre Augen reizen, was dazu führt, dass sie tränen und geschwollen werden. Achten Sie darauf, dass Sie Ihr Augen-Make-up sanft entfernen, bevor Sie das Heu schlagen, um zusätzliche Reizungen um die Augen herum zu vermeiden.

7.Begrenzung oder Eliminierung von Alkohol


Alkohol dehydriert Körper und Haut. Diese Dehydrierung kann dazu führen, dass die empfindliche Stelle um Ihre Augen herum versunken und dunkel erscheint. Auch Alkohol kann blutunterlaufene, müde Augen verursachen. Schonen Sie den Alkohol, indem Sie nicht mehr als ein Glas pro Tag trinken. Ich würde vorschlagen, stattdessen viel Wasser zu trinken. Du wirst dich frischer fühlen, deine Augen sind weit geöffnet und die Haut um deine Augen herum leuchtet, weil sie feuchter ist.

8.Leg die Zigaretten für immer weg!


Wussten Sie, dass das Rauchen von Zigaretten austrocknet und die Haut sowohl im Gesicht als auch im ganzen Körper schwächt? Es verursacht auch vorzeitige Alterung vor allem um die Augen herum. Die in Zigaretten enthaltenen Chemikalien sind giftig und können zu Reizungen um die Augen herum führen, die neben einem faltigen, hängenden Aussehen zu dunklen Ringen oder Augensäcken führen können. Wenn die Sucht Sie in den Griff bekommen hat, können Sie einige natürliche Ansätze ausprobieren, um mit dem Rauchen aufzuhören.

9.Probieren Sie eine kalte Kompresse…. und Gurken.


Wenn deine Augen geschwollen und geschwollen sind, versuche eine kalte Kompresse. Dies kann nicht nur dazu beitragen, geschwollene Augen zu reduzieren, es kann auch sehr entspannend sein, was zu einem jugendlichen Aussehen beiträgt. Sie können dies erreichen, indem Sie gekühlte Löffel auf den Augen, Gurkenscheiben oder sogar gekühlte, feuchte Teebeutel mit einem Tropfen ätherischem Lavendelöl verwenden. Die kühle Temperatur ist es, die dieses Hausmittel effektiv macht.

10.Achten Sie auf den Sonnenschein.


Eine Übertreibung in der Sonne kann die Haut um die Augen herum schlaff und faltenreich machen und die Haut dehydrieren. Ein mineralischer oder hausgemachter Sonnenschutz, eine gute UV-geschützte Sonnenbrille und ein Hut können Wunder bewirken, um Ihr Gesicht vor diesen schädlichen Strahlen zu schützen und letztendlich die Haut um die Augen herum vor Faltenbildung und Verdunkelung durch die Wirkung der Sonne zu bewahren.

11.Haben Sie Ihre Abdeckung Handy


Obwohl Sie dunkle Kreise nicht unbedingt entfernen können, können Sie sie oft verbergen, indem Sie den Bereich mit einem Abdeckstift aufhellen. Es gibt einige mineralische Optionen, aber Sie können sich auch zu Hause einrichten. Sie können Optionen wählen, die Ihrem Hautton entsprechen, und ihn dann einfach auftragen, indem Sie ihn leicht auf die Haut um die Augen herum klopfen. Reiben Sie es nicht in die Haut, da dies zu weiteren Reizungen führen kann. Verwenden Sie auch nicht zu viel. Sie wollen ein natürliches Aussehen auf der Haut. Zu viel kann dunkle Ringe, Falten und kreppige Haut stärker hervorheben.

12.Verwenden Sie eine vollnatürliche Augencreme.


Da das Altern in der Regel zu einer Austrocknung der Haut aufgrund von Kollagenmangel führt, ist eine Feuchtigkeitsversorgung unerlässlich. Es gibt viele Cremes, aber ich empfehle eine selbstgemachte Augencreme. Du kannst das nachts versuchen, morgens oder beides. (2)

Du kannst meine geschwollene Augenlösung auch abends kurz vor dem Schlafengehen ausprobieren. Mit Hagebuttenöl, ätherischen Ölen aus Lavendel und Zitrone und Aloe Vera hilft es, Entzündungen zu reduzieren und die Haut zu regenerieren.

13.Mehr Kollagen in Ihre Ernährung bringen


Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper. Es kommt in unseren Muskeln, Knochen, Haut und Sehnen vor. Es gibt unserer Haut Kraft und Elastizität und hilft, abgestorbene Hautzellen zu ersetzen. Die Kollagenproduktion unseres Körpers beginnt mit zunehmendem Alter natürlich zu verlangsamen. Du kannst diesem Prozess für Unteraugenbeutel danken.

Ein steigender Kollagenspiegel kann Ihrer Haut helfen, straffer auszusehen, die Geschmeidigkeit zu erhöhen und Ihren Hautzellen zu helfen, sich weiterhin normal zu regenerieren und zu reparieren. Versuchen Sie eine Hühnerknochenbrühe oder Kollagenergänzungsmittel, wie z.B. Kollagenproteinpulver, um die Kollagenaufnahme zu erhöhen.

Symptome & Ursachen von Taschen unter den Augen


Säcke unter den Augen können leichte Schwellungen, schlaffe oder lose Haut und/oder dunkle Ringe beinhalten. Auch wenn Ihnen das Aussehen dieser Taschen nicht gefällt, sind sie in der Regel harmlos und bedürfen keiner ärztlichen Behandlung; wenn Sie jedoch schwere und anhaltende Taschen mit Rötungen, Juckreiz oder Schmerzen erleben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Auch wenn Sie Rötungen, Juckreiz oder Schmerzen an anderen Körperteilen, wie z.B. den Beinen, bemerken, können Sie eine allergische Reaktion zeigen und brauchen medizinische Hilfe. Ihr Arzt wird andere mögliche Ursachen, die zur Schwellung beitragen können, wie z.B. eine Schilddrüsenerkrankung oder eine Infektion, ausschließen wollen.

Mit zunehmendem Alter schwächen sich die Gewebestrukturen und Muskeln, die Ihre Augenlider unterstützen, mit dem Verlust von Kollagen ab. Diese Schwächung des Gewebes kann dazu führen, dass die Haut mit dem Durchhängen beginnt. Das Fett, das normalerweise im Bereich um die Augen herum zu finden ist, kann sich in den Bereich unter den Augen bewegen, wodurch sich Flüssigkeit ansammelt und der Bereich unter den Augen geschwollen oder geschwollen erscheint. Einige Dinge, die dies ermöglichen können, sind Flüssigkeitseinlagerungen aufgrund von Wetteränderungen, Hormonspiegel, salzigem Essen, zu wenig Schlaf, Allergien, Dermatitis – besonders wenn Schwellungen von Rötungen und Juckreiz begleitet werden – und Vererbung. (3)